Om du skadat foten – få hjälp
2022-10-10
I Sverige inträffar det varje år tusentals skador i samband med träning och annan fysisk aktivitet. Det kan vara allt ifrån en sträckt muskel eller stukad fot, till hjärnskakningar och brutna ben. Har du enklare skador kan vårdköerna kan vara extremt långa, och går du till en privat klinik blir det dessutom väldigt dyrt. Problem […]
Ta hand om dig efter träning
2022-08-18
Mycket träning och aktivitet med svett och duschning kan slita på din hud om du inte sköter den rätt. Men det finns bra produkter idag, beställ de produkter som passa just dina behov och hudtyp online. Din hud När du tränar med hög aktivitet så höjer du blodcirkulationen vilket gör att alla dina organ får […]